Esta é para quem sofre deste mal… Dois hábitos podem ajudar:
No mais, cada pessoa reage de forma diferente. Por isso, você precisa descobrir qual a melhor forma de se depilar: se com cera, aparelhos ou lâminas.
Até a próxima!
Delícia! Beber leite fortalece as unhas.
Garotas!
A nutricionista Alessandra Peretti, do Rio de Janeiro, revela o que você pode (e deve!) comer para ficar ainda mais bonita sem o menor esforço:
Beba chá verde todos os dias, suco de uva e outras bebidas de frutas ricas em vitamina C.
Ingira duas porções por dia de queijo branco ou frango e, três vezes por semana, cenoura, manga ou banana.
Diminua o sal. Coma maçã, vegetais verdes, banana e arroz integral.
Ingira duas porções ao dia de cenoura, espinafre, laranja, tomate, aveia ou banana. Escolha a sua favorita.
Aposte em vitamina C - laranja, tomate e goiaba, entre outros e ômega 3, como atum e sardinha.
Tome, duas vezes ao dia, um copo de leite desnatado ou iogurte. Além de ser bom para o fortalecimento das unhas, o leite e seus derivados também são ótimos para prevenir a osteoporose.
Beijos mil!
2 Comentários on Pele com acne, rugas, celulite, olheiras e unhas
Meninas… 
Quem disse que pessoas alérgicas a bijuteria não podem usá-las uma vez ou outra? Basta pincelar esmalte incolor nos brincos antes de pô-los - assim, o metal não toca a pele. A dermatologista Bianca Maldaun, de São Paulo, aconselha, ainda, usar tarracha de borracha. E se a alergia for a pulseira, anel ou colar, antes de colocá-los, espalhe hidratante na área de contato e pronto! E viva a biju!!!