Pele: base para quem tem a pele oleosa
Oi amiga!
São muitas perguntas para responder… por isso, sempre que tiver alguma dúvida, dê uma vasculhada no blog… de repente já conversamos sobre seu assunto… ok?
Produtos e alimentação podem ajudar
Hoje vou responder a dúvida da Renata, sobre pele oleosa, ok?
Quem tem pele oleosa sofre para se maquiar, para evitar espinhas e para evitar a testa brilhante. Alguns cremes e tratamentos de limpeza de pele costumam dar bons resultados, mas a alimentação também ajuda bastante para diminuir a oleosidade.
Estudos afirmam que a ingestão de vitamina A faz maravilhas à pele e aos cabelos, pois inibe a produção de óleo. Onde encontrar a vitamina? Fácil, em alimentos como fígado e ovos.
Como a maioria das pessoas detesta fígado, hehehe, outra alternativa é investir em vegetais ricos em caroteno, pigmento que se transforma em vitamina A de acordo com a necessidade do nosso corpo. O caroteno está presente na abóbora, na cenoura, no brócolis, etc – enfim, em todos os vegetais de cores laranja e verde.