A água fria ajuda a fechar os poros
Você pode até estar se perguntando: mas se eu quero maquiar, por quê limpar antes? Este foi um dos grandes erros que cometi anos a fio. Por não ter conhecimento do assunto, por não dar a devida relevância, por falta de tempo…
Enfim: nunca é tarde para aprender e rever nossas posturas, em relação a nós mesmos e aos que nos cercam. Hoje, limpar minha pele passou a ser como tomar banho, beber água, me alimentar: faz parte do ritual duas vezes por dia, ao menos… ao acordar e antes de deitar… Ah! Só pra lembrar também, LIMPAR a pele do rosto é diferente de LAVAR o rosto, ok? Hoje vou falar da limpeza mais simples, diária, aquela que a gente faz em casa mesmo, ou aquela das tardes de chuva, que a gente tira pra dar aquela “arrumada” nas gavetas ou ver fotos com as melhores amigas, aquelas as quais não temos vergonha de ficar com máscara de argila secando enquanto elas contam das suas aventuras amorosas…
Pra gente entender um pouquinho mais, nossa pele é composta pela epiderme, derme e hipoderme. Nossas maquiagens favoritas (e também a fuligem dos automóveis, o pó, o vento forte, o sol…) são lançadas sobre nossa epiderme, que é a camada que envolve todo o nosso corpo. Ela é a que está mais exposta aos agentes externos. Você sabia que a epiderme se renova continuamente? Sim, este é um processo natural, e que se dá a cada dois meses, mais ou menos. Mas a medida que sobre as células existe tanta “sujeira” (desculpem o termo meninas, mas é para que a gente perceba o quanto é sério irmos dormir com “máscara de fuligem” todas as noites…), este processo vai se tornando cada vez mais lento, com o passar do tempo… sem contar que, quanto mais idade temos, mais lento vai se tornando tudo em nossa máquina, corpo humano. Por isso, pelo menos uma vez na semana, é importante usarmos um sabonete esfoliante, o mais simples que for, para “dessufocar” (esta palavra existe?) a pele.
Ah! Antes que eu esqueça, aqui vai uma grande dica: água! Muuuuiiiiita água! Beber água é por demais saudável, para todo o organismo! Já que nosso corpo é formado em 70% por água…
Dormir bem, em média umas 8 horas por noite, fazer exercícios físicos, e não abusar JAMAIS das coisas que a gente tanto gosta (eu pelo menos), como doces, frituras, massas… garantem uma grande melhora na qualidade de vida total, dando assim, um melhor aspecto na pele do rosto, sem contar que bons hábitos de saúde deixam a gente mais leve, feliz… em paz com Deus, com os demais e consigo mesma! Tomar sol com moderação, antes das 10hrs da manhã, e só após às 17hrs… ter um lazer, fazer algo e estar com as pessoas que se gosta…
Os tipos de pele:
Então, vamos lá! Existem 4 tipos de pele, propriamente ditos pelos dermatologistas: pele normal, pele oleosa, pele seca e pele mista. Existe também a pele acneica, mas é mais considerada como um estágio, que a maioria de nós experimentamos…
A pele normal é de aparência delicada, e sua textura é suave. Raramente apresenta problemas. É a pele que todas nós gostariamos de ter. Porém, sua tendência é tornar-se uma pele seca. A limpeza da pele pode ser feita com um sabonete de limpeza profunda dos poros, em dias alternados um adstringente… e não abrir mão de um hidratante (com filtro solar!) para o dia, e um creme nutritivo à noite… a esfoliação pode ser feita uma vez na semana, para dar aquele viso bonito na pele, ajudar a remover as células mortas e a penetrar melhor os cosméticos.
A pele oleosa apresenta os poros dilatados e a aparência de um “lustro” constante. Tem a tendência para as mais jovens de apresentar acne com mais facilidade, e para as mais maduras, de não apresentar rugas. Fique longe de produtos a base de óleo, e tenha em mãos sempre um bom adstringente: ele estabiliza a oleosidade da pele e ajuda a fechar os poros. Agora, é bom lembrar que, mesmo a pele oleosa precisa de hidratação, portanto, não despense o uso do tônico. Máscara uma vez por semana também é muito bom…
Já a pele seca tem uma grande tendência ao aparecimento de rugas. É uma pele sem brilho, com pouco elasticidade e áspera. Com o envelhecimento, a pele seca tende a ficar ainda mais seca. Para quem tem a pele seca, um grande amigo e aliado deve ser o creme nutritivo, que se aplica a noite. Atenção: TODO creme noturno deve ser retirado ao acordar. Eles contém em sua fórmula substância que em contato com a luz solar mancham a pele… Para a maquiagem, dar preferência as bases (algumas até possuem hidratante em sua fórmula!)
A pele mista se constitui na famosa “zona T” - testa, nariz e queixo oleosa, e o restante normal ou seca. Esta requer um pouco mais de cuidados na hora de escolher os produtos para a limpeza de pele e para a maquiagem, assim como para sua aplicação. É a pele da maior parte das mulheres. Preferir sempre os hidratantes a base de gel ou de textura fluída, livres de óleo, para evitar o aparecimento de cravos e espinhas. Por ser o tipo mais comum de pele entre as mulheres, a indústria cosmética já elaborou produtos funcionais, que hidratam onde a pele é normal ou seca, e controlam o brilho onde é mais oleosa.
Tipos de limpeza de pele: profunda, diária, relaxante, energizante… são vários! Eu, por exemplo, não abro mão das velhas compressas com chá de camomila, receita que aprendi de minha mãe!
Limpeza de pele cosmética: com os produtos adequados para o seu tipo de pele…
Limpeza de pele natural: com aveia, açúcar mascavo….. Para quem está com a grana curta, ou quer fazer uma economia, você pode utilizar o que a natureza nos oferece….
Para não esquecer:
- criar o hábito de limpar sempre a pele: a noite, para não ir dormir com máscara de fuligem, e pela manhã, para retirar o creme noturno de reposição celular que você passou, e aplicar o seu creme preferido e adequado ao seu tipo de pele. Lembrando sempre, que este deve conter um filtro solar, e ser usado sempre, inclusive no inverno…
- Água! Muita água! E beber água não é refri zero, suco… eles também são líquidos, mas seu corpo não é formado 70% de refri zero… (você já pensou?)
- Aprenda a se conhecer, conhecer seu corpo, seus limites… Muitas vezes, mais do que um creme caríssimo, você precisa é rever suas horas de sono, viver e encarar o “tranco” com mais tranquilidade, sair mais com suas amigas…
- JAMAIS durma maquiada! Utilize demaquilantes a base de cremes, se você tem a pele seca, loções, para pele oleosa e os bifásicos, para maquiagens à prova d´água. Comece sempre retirando a maquiagem dos olhos, por ter a pele mais sensível, com movimentos circulares
E não se esqueça: os bons hábitos geram virtudes… Sua pele (seu corpo!) e sua alma agradecem!
